28 Feb Incontri di fitwalking
L’istituto organizza per alcune classi l’attività di fitwalking, . Il fitwalking è “l’arte del camminare”, è una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità.
Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività motorio-sportiva , per il tempo libero e per il relax, per il divertimento, per il fitness, per la salute, per il benessere, ma che mantengono la comune radice del CAMMINAREBENE.
“L’arte del fitwalking” sta proprio nella scoperta che non è sufficiente camminare per fare al meglio la passeggiata, il trekking, lo sport, il tour culturale e turistico o l’attività salutistica, ma è necessario camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. Una tecnica semplice ma indispensabile per trasformare il normale camminare in forma sportiva ed adatta a tutti.
L’attività si svolge all’aria aperta. Gli studenti devono portare il materiale di scienze motorie.
Calendario 1^ A:
martedì 19 febbraio 2019 dalle 08 alle 10
martedì 19 marzo 2019 dalle 10 alle 12
Teoria:
martedì 25 marzo dalle 08 alle 09
lunedì 01 aprile dalle 08 alle 09
Calendario 1^ B-1^L:
martedì 19 febbraio 2019 dalle 08 alle 10
martedì 12 marzo 2019 dalle 08 alle 10
Teoria:
martedì 25 marzo dalle 08 alle 09
lunedì 01 aprile dalle 08 alle 09
Calendario 2^ A-2^B:
martedì 26 febbraio 2019 dalle 10 alle 12
martedì 19 marzo 2019 dalle 10 alle 12
Teoria:
giovedì 04 aprile dalle 11 alle 12
martedì 09 aprile dalle 10 alle 11
Calendario 2^ L:
martedì 26 febbraio 2019 dalle 10 alle 12
martedì 12 marzo 2019 dalle 08 alle 10
Teoria:
giovedì 04 aprile dalle 12 alle 13
marcoledì 17 aprile dalle 11 alle 12